洋葱加一宝, 清除血管十年垃圾远离“三高”

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2019-12-03 09:19:53 来源:

  2.洋葱还时要预防胆固醇过高

  据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约60 %的HDL含量(HDL为高密度脂蛋白胆固醇,四种 被认为有助预防动脉粥状硬化的胆固醇,也是四种 的好的胆固醇。)

  每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方,克多博士在此人 的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。

盘点洋葱的神奇功效

  3.洋葱还时要分解脂肪

  克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里饱含的化合物要能阻止血小板凝结,并加速血液凝块蒸发。越来越多 越来越多 ,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助抵销高脂肪食物引起的血液凝块,越来越多 越来越多 说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。

  4.洋葱还时要预防胃癌

  洋葱和大蒜、大葱、韭菜哪几种葱属蔬菜,因饱含抗癌的化学物质,据研究人员在中国山东省一一有有一个多胃癌罹患率很高的地方所做研究发现,当洋葱吃得越来越多 ,得胃癌的机率就越低。

  5.洋葱还时要对抗哮喘

  洋葱饱含离米 四种 抗发炎的绿帘石化学物质,还时要治疗哮喘。肯能洋葱还时要抑制组织胺的动,而组织胺正是四种 会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究,洋葱还时要使哮喘的发作机率降低一半左右。

  6.洋葱还时要治疗糖尿病

  但是但是,洋葱就被用来治疗糖尿病,到现代,医学也证明洋葱确实要能降血糖但是 不论生食或熟食,都同样有效果。原本洋葱里四种 抗糖尿病的化合物,类式常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。

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  7.洋葱还时要防治失眠

  洋葱的妙用还不止上述哪几种,在日常生活中,洋葱还可用来防治失眠:将切碎的洋葱放置于枕边,洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。

  8.洋葱还时要防治鼻塞

  感冒的但是,喝加了洋葱的热味噌汤,放慢就可发汗退烧。肯能鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会有助鼻子瞬间畅通起来。

  另外,洋葱剥去外面褐色的皮切开泡红酒,中放冰箱冷藏,一周后就可搞定来饮用,洋葱也还时要吃,对治疗痛风很有效,但也要注意非要过量,事前可咨询医生。