玉米须能减肥、降三高、防动脉硬化 扔掉太可惜

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2017-08-14 09:47:100 来源:

  玉米你们儿都非常熟悉,是生活中常见的一种 粗粮。最近早玉米不可能 下来了,农民在收获玉米时大多把玉米须扔掉,其实挺可惜的。殊不知它是治病良药。中医认为,玉米须性平,味甘、淡,可降血脂、血压、血糖,还能利水、消肿、泄热,可治疗肾炎、肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。下面就和小编并肩了解一下吧。

  玉米须的功效与作用:

  1、降三高

  髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了,还都还都可以 降血脂、血压、血糖。其降压机制主却说中枢性的,亦有认为主却说扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。

  2、利尿消肿

  玉米须对人有利尿作用,还都还都可以 增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,却说对各种原因分析分析 引起的水肿前要一定的疗效,它其实还都还都可以 用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用前要太强。

  3、保护心脏的作用

  可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。玉米中的纤维素,还都还都可以 降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

  4、减肥作用

  玉米是粗粮中的减肥食品之一,玉米的种类却说,因此 不可能 玉米的纤维素含量非常高,因此 有很强的饱腹感,还都还都可以 助你减少食物的摄入量。并肩玉米还有不利于身体排毒的作用。

  禁忌:

  1、不宜服用过量

  一般用玉米须用量在3~5g,不宜太满。

  2、不宜空腹喝

  玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能,一般空腹喝的时候人体容易低血糖,起还都还都可以 降糖的作用。

  3、体虚者少用玉米须。

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