最保护白领眼睛的4种茶

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2014-12-13 19:15:19 来源:

  【导读】最保护白领眼睛的4种茶:白领,亲戚亲戚朋友是时需整天面对电脑工作,原本长期下去,就会造成眼睛负担很沉重。其我觉得 工作之余,白领们还都可不能能泡一杯好茶护眼养颜。我觉得 ,适当地喝些茶还都可不能能护眼。那末,最保护白领眼睛的4种茶有有哪些呢?接下来,亲戚亲戚朋友一齐来看下吧。

  我觉得 ,最保护OL眼睛的茶有4种,分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。白领在忙中偷闲中,应该要泡一杯茶护护眼睛。

  1.菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花所含维生素cA,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能给你头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,一阵一阵是常使用电脑的人,还都可不能能多喝些菊花茶。

  2.枸杞子:茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,所含维生素c、维生素cB1、维生素cB2、维生素cC及钙、铁等,是养眼佳品。

  最保护白领眼睛的4种茶

  3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

  4.决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约1000分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

  温馨提示:从上文亲戚亲戚朋友知道,最保护OL眼睛的4种茶分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。我觉得 ,白领除了要喝些茶之外,也要适当地做些保护眼睛的运动,面对电脑半个小时或是2个小时,应该要拖累电脑休息一阵子。

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